Zeleni čaj prepun je zdravih sastojaka i jedan je od najljekovitijih napitaka. Budući da spada među najmanje obrađene čajeve, zadržava svoje vrijedne zdravstvene blagodati koje mu osiguravaju visoke razine antioksidanata i korisnih polifenola.
Redovno ispijanje zelenog čaja može vam olakšati da gubite kilograme i smanjite rizik od nekoliko bolesti, uključujući dijabetes, bolesti srca i rak.
Pijenje tri do pet šoljica zelenog čaja dnevno čini se optimalnim za postizanje pozitivnog učinka na zdravlje.
