Na koji način plač utječe na vaše tijelo i um?
Dirljivi filmovi, stresni događaji kod kuće ili na poslu pa čak i dobre vijesti, poput vjenčanja ili rođenja bebe, mogu vas rasplakati. Već znate da je to ponekad dobro, ali možda ne znate na koje načine plač može utjecati na vaše tijelo i um.
- Plakanje ublažava stres.
- Plakanje podiže raspoloženje.
- Zbog plača se ponekad osjećate još gore, ali samo kratko.
- Plakanje poboljšava komunikaciju.
- Plač poboljšava i učvršćuje odnose i veze.
- Plakanje je privatno, intimno olakšanje.
- Plakanjem se možete riješiti toksina.
- Plakanje može biti prirodno sredstvo za dezinfekciju i odstranjenje mikroorganizama iz oka. Doslovno.
- Suze pomažu vašim očima jer ih vlaže i održavaju zdravim.
- Plakanje je povezano sa spolnim hormonima pa tako žene plaču mnogo više od muškaraca.
- Plakanje utječe i na druge hormone.
- Plač zbog sreće pomaže opuštanju tijela.
