Bobice i njihov sok su najčešće korišteni dijelovi borovnice. U prošlosti se borovnica koristila za ublažavanje problema s očima, poput retinopatije, katarakte i glaukoma. Piloti bombardera u Drugom svjetskom ratu jeli su borovnice prije leta. Vjerovali su da bobice borovnice poboljšavaju vid, posebno noćni.
Borovnice su korisne u jačanju imunog sistema. Plod borovnice je jedan od najbogatijih izvora antocijanozida (antocijanidina) koji može ojačati zidove kapilara. Ovaj efekat može zaštititi krvne sudove i spriječiti nakupljanje tečnosti u vašem tijelu. Borovnice su također, prirodni antioksidanti.
Borovnica može spriječiti ili usporiti napredak makularne degeneracije, stanja koje dovodi do pogoršanja tzv. centralnog vida.
Borovnica može imati diuretski efekat. Može djelovati kao antiseptik urinarnog trakta i pomoći kod upale mokraćnih puteva. Za borovnicu se, također, tvrdi da pomaže u kontroli šećera u krvi, odnosno sprečavanju hipoglikemije (preniskog nivoa šećera u krvi).
Može ublažiti stres i anksioznost i pomoći i cijeljenju gastrointestinalnih ulkusa (čireva). Borovnica može pomoći u sniženju masnoća u krvi i ojačati vezivno tkivo. Neka istraživanja sugeriraju da borovnica može usporiti napredovanje katarakte.
