Vitamini koji su potrebni organizmu za efikasno ublažavanje bola
Svi znamo koliko su organizmu potrebni vitamini i da bez njih ne može valjano da funkcioniše, ali koji su to vitamini koji nam indirektno pomažu u ublažavanju bola?
Evo onih najosnovnijih:
Vitamin B12 – nudi brojne prednosti, uključujući povećanje energije i efikasniju reprodukciju ćelija (npr. Mecobalamin®).
Vitamin D – važan je za zdravlje kostiju jer pomaže u apsorpciji kalcijuma (npr. D3 Spray®).
Vitamin C – još jedan vitamin sa protivupalnim svojstvima, također koristan za obnavljanje tkiva (npr. CVit®).
Vitamin B3 – pomaže u održavanju zdravog, jakog nervnog sistema. Takođe se smatra da pojačava efekte NSAIL-a – nesteroidnih protivupalnih lijekova za ublažavanje bolova.
Vitamin E – još jedan vitamin koji pomaže u obnavljanju oštećenog tkiva, a istovremeno štiti od budućih ozljeda. Može poboljšati cirkulaciju i imunitet, istovremeno ublažavajući nelagodu.
