Smokve i šljive sadrže magnezij i fosfor Ženama nakon 50. godine preporučuje se unos oko 1200 mg kalcija na dan, a pola šoljice suhih smokvi sadrži
Read More
Pet iznenađujućih zdravstvenih koristi tikve Tikva ima brojne zdravstvene koristi, a u nastavku donosimo pet najznačajnijih. Mršavljenje Ti
Read More
Karfiol je veoma zdravo povrće, ali nažalost, ne vole ga svi. No, postoje neke zadivljujuće tajne o karfiolu koje će vas iznenaditi. Tajna 1:
Read More
Hurme najčešće asociraju na desert, njihov prirodno sladak i bogat okus su zaista fascinantni. Ipak, hurme su mnogo više od običnog voća jer nud
Read More
Vitamin B12, također poznat i kao kobalamin, ubraja se u skupinu hidrosolubilnih vitamina (topivi u vodi). U ljudskom tijelu je pohranjen u jetri,
Read More
Upotreba sode bikarbone za ljepotu i zdravlje Sodu bikarbonu možemo koristiti na razne načine, a danas postaje sve traženija. Osim što je dobra za
Read More
Karfiol je veoma zdravo povrće, ali nažalost, ne vole ga svi. No, postoje neke zadivljujuće tajne o karfiolu koje će vas iznenaditi. Tajna 1: K
Read More
Pored utaživanja žeđi, crvena, slatka, sočna i ohlađena lubenica pravi je melem za tijelo, posebno tokom ljetnih vrućina. Daje osjećaj energije
Read More
Sezona trešanja je već odavno započela! Malo ko može odoljeti sjajnim rumenim plodovima koji nas mame sa stabala. A osim što su lijepe i ukusne, t
Read More
Osim što su predivne i ukusne jagode su ujedno i snažni zaštitnici zdravlja. Evo nekoliko impresivnih svojstava i djelovanja jagoda na zdravlje or
Read More