Temperatura i bolest djeteta sami po sebi donose stres i roditeljima, a dodatni problem u takvoj situaciji su dileme kako ispravno hraniti dijete, tj. šta bi dijete trebalo, a šta ne bi trebalo unositi u organizam.
Apetit bolesnog djeteta je znatno smanjen što dodatno otežava normalnu ishranu. Treba znati da nije strašno ako dijete zbog bolesti privremeno, tokom nekoliko dana, odbija hranu ili jede manje no inače i da u tom slučaju djecu ne treba siliti.
S druge strane, ono što je jako važno jeste osigurati adekvatnu hidrataciju djeteta, odnosno unos dovoljne količine tekućine, posebno kod proliva i/ili povraćanja. To je važno i kod febrilnih stanja (stanja povišene tjelesne temperature), kad organizam zbog znojenja i ubrzanog disanja troši više energije i gubi više tečnosti.
U tom slučaju, djetetu je najbolje ponuditi neograničene količine vode, a povremeno može i neki drugi napitak. Djeci starijoj od godinu dana možete dati čaj od kamilice ili nane s limunom i medom, a dobar izbor su i voćni kompoti.
Kad je riječ o hrani, prvo pravilo je da hrana bude lagana i lako probavljiva. Krompir, riža ili tjestenina su dobar izbor, a pokušajte izbjeći masnu hranu. Također, uključite voće, mlijeko ili još bolje jogurt koji će pomoći očuvanje uravnotežene crijevne bakterijske flore. Najvažniju ulogu imaju supice i čorbice sa barenim mesom – pilećim, telećim ili junećim.
Dijete hranite malim porcijama i nešto češće nego inače.