Odavno je poznata činjenica da su jaja nutritivno vrijedna namirnica, s izuzetnim proteinskim profilom, a u prosjeku sadrže tek 70 kcal po komadu. I uopštee ne sadrže mnogo masti! Korisna je informacija da bjelanjak ne sadrži holesterol. Naša preporuka svaki dan!
