Vitamin B12, također poznat i kao kobalamin, ubraja se u skupinu hidrosolubilnih vitamina (topivi u vodi). U ljudskom tijelu je pohranjen u jetri, gdj
Read More
U tradicionalnoj medicini, rogač se koristi za probleme s probavom, uključujući proljev, žgaravicu i nesposobnost crijeva da pravilno apsorbiraju odre
Read More
Selen je esencijani mikronutrijent odnosno mineral u tragovima, što znači da vašem tijelu treba u maloj količini. Kombinira se s proteinima u tije
Read More
Savjeti o ishrani koji mogu pomoći u prevenciji raka Neki načini ishrane mogu pomoći u smanjenju rizika pojave raka. Pa zašto ne biste barem pokušali
Read More
Ideje za roštilj koji neće naštetiti zdravlju srca Koja hrana je zdrava za srce, a koja nije? Neki od boljih izbora uključuju ribu, povrće i integral
Read More
Koliko je zdravo jesti ljute papričice? Paprike dostižu vrhunac zrenja u kasno ljeto i jesen, što znači da su tada pune slatkog, oštrog ili vatrenog
Read More
Da li nedostatak magnezija utiče na gubitak sluha? Postoji uska veza između magnezija i funkcije sluha. Problemi sa sluhom mogu se razvijati mjesecim
Read More
Iako se dugo zna da je konzumacija graha dobra za zdravlje, danas se ovoj mahunarki pridaje još više pažnje zbog novih informacija koje donose naučnic
Read More
Vitamin B12 predstavlja skupni naziv za hemijski slične spojeve u čijem središtu se nalazi kobalt, zbog čega je drugi naziv za ovaj vitamin kobalamin.
Read More
Namirnice za doručak koje dovode do povećanog nakupljanja sala na stomaku Za mnoge ljude doručak je najvažniji obrok u danu. I dok postoji mnogo ukus
Read More