Cimet, iz kore cimetovog drveta, dugo se koristio i kao začin i kao lijek u tradicionalnoj medicini. Nalazimo ga i u čajevima i ekstraktima, a dostupa
Read More
Povećanje unosa kalija i ograničavanje unosa natrija mogu poboljšati zdravlje srca I dalje se vodi debata o važnosti smanjenja unosa soli u ishrani v
Read More
Kari prah mješavina je začina intezivno žute boje. Suprotno uvriježenom vjerovanju, kari nije osnovni sastojak u indijskoj kuhinji. Kari prah kreirali
Read More
Čaj od hibiskusa pomaže u snižavanju nivoa holesterola Smatra se da antioksidativna svojstva čaja od hibiskusa pomažu ljudima sa visokim holesterolom
Read More
Koristi brusnice za zdravlje urinarnog trakta Čini se da sok od brusnice ima jedinstven učinak u prevenciji infekcija urinarnog trakta. Ove infekcije
Read More
Da li je konzumacija maslačka sigurna? Svi znaju zdravstvene blagodati maslačka. Maslačak je pun snažnih antioksidanasa, što može objasniti zašto ova
Read More
Koje su to najbolje namirnice na putu zdravog mršavljenja? Zajedno sa redovnim kretanjem, ishrana može utjecati na vaše zdravstvene rezultate. Ako je
Read More
Riba na jelovniku smanjuje rizik razvoja krvožilnih bolesti mozga Starije osobe koje jedu ribu nekoliko puta sedmično mogu imati manje šanse da razvi
Read More
Šest jednostavnih izvora proteina Evo šest namirnica koje vjerovatno ne jedete dovoljno često, a vrlo je lako i jednostavno uvrstiti ih u svoju uravn
Read More
Koristi od selena kod bolesti štitnjače, raka i još mnogo toga Selen (hemijski simbol Se) je mineralni element koji se prirodno nalazi u određenim na
Read More