Suho grožđe (grožđice), hurme, smokve i drugo sušeno voće možda nije toliko privlačno kao svježe voće, ali ovi mali, slatki grumenčići mogu biti lak n
Read More
Zašto ne biste trebali koristiti aluminijsku foliju za ostatke hrane Ohlađeni ostaci hrane obično traju do četiri dana ako su ispravno pohranjeni. Za
Read More
Na koji način plač utječe na vaše tijelo i um? Dirljivi filmovi, stresni događaji kod kuće ili na poslu pa čak i dobre vijesti, poput vjenčanja ili r
Read More
Zimski period je doba godine kada smo, htjeli to ili ne, usmjereni na ”tešku hranu”. Zimi je izbor svježih namirnica nešto oskudniji, pa mnogi u tom p
Read More
Planiranje ishrane kod šećerne bolesti AUTOR: dr Valentina Soldat Stanković, specijalista endokrinologije Ishrana pacijenata koji boluju od dijabe
Read More
Pet porcija voća i povrća dnevno za bolje zdravlje Ako dnevno konzumirate pet porcija voća i povrća, možda ste već na pravom putu dugovječnosti. Anal
Read More
Kineski ogrozd – poznatiji kao kivi – je voće veličine jajeta sa jarko zelenim mesom. Ponekad možete pronaći zlatni kivi koji ima žuto meso, ili bobic
Read More
Uvrstite heljdino brašno u svakodnevnu ishranu Heljdino brašno može biti dobro za vaše zdravlje! Iako bogato ugljikohidratima, brašno od heljde je la
Read More
Visok krvni pritisak – jedan od ključnih rizičnih faktora za razvoj bolesti srca – snižava se kada konzumiramo manje natrija, glavne komponente kuhins
Read More
Kruške možete pronaći u supermarketima tokom cijele godine, ali su najukusnije one jesenje. U zavisnosti od sorte, kruške mogu biti malo hrskave ili v
Read More