Šta su postbiotici?

Znamo za prebiotike i probiotike, ali šta su postbiotici? Kao što možda već znate, probiotici su živi mikroorganizmi koji se nalaze u određenim namir

Read More

Sušeno voće je dobar izbor

Suho grožđe (grožđice), hurme, smokve i drugo sušeno voće možda nije toliko privlačno kao svježe voće, ali ovi mali, slatki grumenčići mogu biti lak n

Read More

Kako pakirati ostatke hrane?

Zašto ne biste trebali koristiti aluminijsku foliju za ostatke hrane Ohlađeni ostaci hrane obično traju do četiri dana ako su ispravno pohranjeni. Za

Read More

Zadivljujuće tajne karfiola

Karfiol je veoma zdravo povrće, ali nažalost, ne vole ga svi. No, postoje neke zadivljujuće tajne o karfiolu koje će vas iznenaditi. Tajna 1: Karfi

Read More

Voće mjeseca – Nar

Nar je prepun jestivih, rubinsko crvenih sjemenki, od trpkog kiselkastog do slatkog okusa. Sezona nara kod nas traje od oktobra do januara. Sjemenk

Read More

Veganska ishrana u trudnoći

Je li veganska ishrana sigurna tokom trudnoće? Pravila prehrane malo su drugačija za trudnice i dojilje koje su vegeterijanke odnosno veganke. Razlog

Read More